食事指導を取り入れてサポートいたします
ダイエットの身体づくりを食事指導で応援
Flexout
ライフスタイルに合わせた実践を
お問い合わせ
Scroll

ダイエットが続かなくてお悩みなら

中野区で食事指導を行いながら、身体の内側から美しい身体づくりを目指すパーソナルトレーニングジムを運営しています。辛い動きはございませんので、運動が苦手な方でも安心してご利用いただけます。
ご納得いただけるシェイプアップ法を提供
  • コロナ太りを撃退
    肥満
  • 理想の身体を目指して
    理想
  • 元気で過ごすために
    元気
Check!
体型が気になりはじめた方に
ダイエットも行い健やかな身体づくりを食事指導も含めて管理します
Point1

無理のない運動を取り入れます

身体に負担の少ない運動方法で無理なくダイエットを続けられる運動スタジオを運営しています。運動の効果を高めるために、食事指導を行い、身体の内側からもサポートいたします。運動が苦手な方でも安心してご利用いただけます。

Point2

栄養摂取のアドバイスを行います

ただ闇雲に運動をするのではなく、バランスの良い食事を摂ることで、運動の効果を引き出せます。お客様のライフスタイルに合わせた食事の摂り方をアドバイスするパーソナルトレーニングジムを中野区で運営しています。

Point3

写真で報告する必要はありません

食べたものをその都度写真に撮ってメールで送っていただく必要はございません。ご自宅でのセルフケアの際に困ったことやご相談がございましたら、必要に応じて食事指導をお伝えする運動スタジオを中野区で運営しています。

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
03-5860-0955 03-5860-0955
8:00〜23:00(当日の予約状況により変動)
Access

駅から徒歩で1分という立地にあるので通いやすくてアクセスが良好です

概要

店舗名 Flexout
住所 東京都中野区沼袋1-36-3 タウンセンタービル沼袋B102号室
電話番号 03-5860-0955
営業時間 8:00〜23:00
(当日の予約状況により変動)
定休日 不定休
最寄り 西武鉄道新宿線「沼袋駅」から徒歩1分

アクセス

一人ひとりのライフスタイルや目的・理想に合わせてオーダーメイドで運動・栄養管理プログラムを作成しています。施設は駅から歩いて1分という通いやすい立地にあるので、お仕事帰りやお買い物帰りにご利用いただけます。
特徴

無理せずに健康体を目指す中野区の運動スタジオを運営

通いやすくて安心感のあるパーソナルトレーニングジムを営業

在宅勤務が増えたことにより、デスクワークで首・肩・腰の痛みがあったり、肥満気味の体型が気になってきたりと、身体のお悩みを抱える方が多いです。しかし、｢運動が苦手だからジムに通うのが不安｣という方も少なくありません。理想の身体づくりを目指して、無理のない運動を行うトレーニングジムを営んでいます。また、栄養面でのサポートを行い、食事指導もご提供いたします。カウンセリングを丁寧に行うため、初めての方でも安心してご利用いただけます。ダイエットを継続して行うために、ご自宅でのセルフケアを習慣にしていただきます。定期的に身体をメンテナンスいたします。多方面からのサポートを行います。無理なく楽しく続けられるパートナーとして、ご満足いただけるようなサービスのご提供に努めてまいります。

Contact

お問い合わせ