分かりやすい食事指導も含まれています
効率的なボディメイク食事指導でサポート
Flexout
まずは無料カウンセリングからスタート

目標に合わせた食事内容でボディメイク

会員様一人ひとりの目標は異なりますので、それに合わせて食事内容も変えなければなりません。パーソナルトレーニングジムとして食事指導も行っており、中野区周辺の方にご好評いただいています。
栄養面にも気を配ることで効率化を図る
Check!
栄養がなければ筋肉は付きません
効率的にボディメイクを進める為に食事指導にも力を入れています
Point1

トレーニングには食事が重要です

しっかりとトレーニングを行っているにも関わらず、体形が中々変化しないとお困りではありませんか。ボディメイクには食事が大変重要であるため、豊富な知識を有するトレーナーが食事指導を実施しています。

Point2

複数のプランからお選びください

都度利用制や月額料金制など多種多様なプランをご用意していますので、ライフスタイルに合わせてご利用いただけます。シニア向けプランなどもございますので、中野区でパーソナルトレーニングジムをお探しなら一度相談してみませんか。

Point3

分かりやすく食事を指導します

「減量や筋力アップに最適な食事を実現するのは難易度が高い」というイメージをお持ちの方は多くいらっしゃいます。一つひとつ丁寧にご説明しながら食事指導を行っていますので、まずは中野区で無料カウンセリングを受けてみませんか。

お気軽にお電話でご連絡ください
03-5860-0955 03-5860-0955
8:00〜23:00(当日の予約状況により変動)
Access

駅から徒歩で1分という立地にあるので通いやすくてアクセスが良好です

概要

店舗名 Flexout
住所 東京都中野区沼袋1-36-3 タウンセンタービル沼袋B102号室
電話番号 03-5860-0955
営業時間 8:00〜23:00
(当日の予約状況により変動)
定休日 不定休
最寄り 西武鉄道新宿線「沼袋駅」から徒歩1分

アクセス

一人ひとりのライフスタイルや目的・理想に合わせてオーダーメイドで運動・栄養管理プログラムを作成しています。施設は駅から歩いて1分という通いやすい立地にあるので、お仕事帰りやお買い物帰りにご利用いただけます。
特徴

食事内容の指導も行うジムを中野区周辺でお探しなら

効率的に筋肉を付けるならパーソナルトレーニングジム

どんなにハードなトレーニングやキツい有酸素運動を行っていたとしても、それらのワークアウトに適していない食事内容を継続していてはスピーディーに結果へ繋げることは難しいと言えます。例えば、減量をされている方の中には極端に食事量を減らす方が少なくありませんが、そういった減量方法は脂肪と同時に筋肉も落としてしまい、痩せにくくリバウンドしやすい体質へ改悪してしまいます。栄養学などにも精通しているトレーナーが在籍しており、一人ひとりの会員様に合わせた食事指導を行っていますので、より効率的に憧れの体形を手に入れたいとお考えの方にマッチしています。また、都度利用制や月額料金制など、様々なライフスタイルに合った複数のプランをご用意しています。これからボディメイクをスタートさせたい方を徹底的にバックアップいたします。

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